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警惕十个喝水坏习惯 饮水机不清洗有隐患“你会喝水吗？”这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确2012-03-20
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手边健康 学会科学饮水如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的2012-03-20
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水—营养素的载体水是人体内六大营养素（水、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素）之一，是体液的主要成分，是维持人体正常生理活动不可缺少的物质。对健康起着重要的作用。水是输送养料和排泄物的媒介，水是人体新陈代谢过程中不可2012-03-20
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选好水看5标签水，不仅是我们生活的必需品，更是调节机能的营养品，正如李时珍所总结道：药补不如食补，食补不如水补。那么，喝什么样的水才能达到补身益体的良效呢？广东省保健食品行业协会的负责人告诉记者，“好水都有5个标签2012-03-20
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专家提醒健康饮水3种体质不宜过量“一天八杯水，健康又养颜”，这话对一般人而言，是对的。然而，消化内科专家提醒市民，如果你是胃病患者，可要谨慎点喝白开水了，尤其是在秋冬季节。因为八杯白开水可能会致使你的胃病反复发作，迁延不愈。胃病不愈2012-03-20
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春天身体也要“抗旱”春季生机勃发，却很干燥，再加上沙尘，更让人干得难受。中医理论认为，春天自然界阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现津液生成、输布、排泄异常。人体的水分通过出汗、呼吸而大量丢失，由此导致春燥，2012-03-20
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