多喝水能治疗感冒吗？近来，这个问题一度进入微博热搜榜前10位，引发大量讨论，多数人认为多喝水可以治疗感冒。

他们认为，多喝水挺好，能治感冒，但不至于让自己多喝水到中毒地步。@黑头发老爷爷充满疑惑地问：“水中毒要喝多少水啊，哪个正常人能喝那么多水？”@雷小二-YA说：“感冒我一天灌2升水下去，感冒真的就好了。”@嘉庚门徒说：“个人经验：喝热水，洗热水澡，感冒确实好得快。”

不过，从一项街头调查来看，一半以上的受访者认为多喝水不可能治疗感冒。“多喝水肯定治疗不了（感冒），但有辅助作用。”“感冒和多喝水没有关系，还得靠吃药治疗。”

双方各执一词，未有定论。对此，专家明确表示，多喝水治不了感冒，却可以缓解感冒中头疼、咽痛等症状。但如果感冒期间一味大量饮水，可能会出现低钠血症，出现头晕、无力的表现，引发“水中毒”。

其实，有一种普通感冒叫自限性感冒，在5—7天内可以自然缓解、痊愈；而流感需要一些针对性药物，或者需要就医诊断，不是单纯依靠喝水就可以治疗的。

一个人一天正常饮水量在1500—2000毫升，喝水过量，不仅不排毒，还会中毒。感冒期间，如果喝水过多，人体钠离子浓度会被稀释，出现低钠血症，导致脑水肿、肺水肿等，甚至引发心力衰竭等危险症状。所以，喝水要适度，以多次少量为宜。

感冒期间不仅要适当地多喝水，更要喝健康好水。纳滤净水既可将水中细菌、病毒、有机污染物、重金属等有害物质去除，又可保留对人体有益的钾、钠、钙、镁等矿物质，水质符合《健康直饮水水质标准》（T/BJWA 001-2021），不只保障饮水安全，更注重饮水健康。

来源：百家号   文：碧水源